Impulse für Körper, Geist und Balance
In meinem Blog teile ich Gedanken, Erfahrungen und Wissen aus meiner ganzheitlichen Arbeit als Therapeutin. Du findest hier Inspirationen rund um Massagen, Fussreflexzonenarbeit, Portraits zu Heilpflanzen und mein Wirken mit der traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN). Mit praktischen Impulsen für den Alltag und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Schröpfmassage - Gezielte Tiefenwirkung
In meiner Praxis setze ich die Schröpfmassage mit Schröpfgläsern als gezielte Ergänzung zur klassischen therapeutischen Massage ein. Sie ist ein präzises Werkzeug innerhalb der Behandlung, angepasst an deine Beschwerden und das Gewebe. In Kombination mit manuellen Griffen entfaltet sie eine tiefgehende Wirkung.
Leichter fühlen mit Lymphdrainage – wann sie sinnvoll ist
Sanft, wohltuend und tief wirksam – die manuelle Lymphdrainage bringt den Körper wieder in Fluss.
Durch gezielte, rhythmische Handgriffe wird der Lymphstrom angeregt, Schwellungen werden gelindert und das Gewebe fühlbar entlastet.
Ob nach körperlicher Belastung, zur Regeneration oder einfach für ein leichteres Körpergefühl – Es unterstützt den Organismus auf ganz natürliche Weise.
Nackenschmerzen lösen - Ursachen, Muskeln und Therapieansätze
Verspannter Nacken, ziehende Schultern, Kopfdruck oder das Gefühl, „den Kopf nicht mehr frei zu kriegen“. Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Themen in meiner Praxis. Oft ist es nicht nur der Muskel, der blockiert – sondern auch der Alltag, die Haltung, das Nervensystem. In diesem Beitrag erfährst du, woher die Beschwerden kommen, welche Strukturen betroffen sind und was wirklich hilft.